Следует знать правила работы с компьютером: • Правильно установите компьютер: задняя часть монитора не должна быть направлена на людей и место их отдыха; диваны и кровати должны находиться на расстоянии не менее 2,5 - 3 метров от компьютера; на экране должен быть защитный фильтр. • Компьютер необходимо подключить через заземленную розетку и пилот. • Обязательно в помещении должен быть включен свет и должна гореть настольная лампа. • При работе с компьютером надо соблюдать правильную осанку. • Расстояние от глаз монитора должно быть не менее полметра. • Не стоит общаться с компьютером людям с аллергией и сердечными заболеваниями. • Дети могут работать с компьютером не более 1 часа в день, делая перерывы каждые 10 минут. Усаживаться за просмотр телепередач после компьютерных занятий в течение 2- 3 часов не рекомендуется, лучше отправьтесь на прогулку. при работе с компьютером станут физические упражнения. • После работы с компьютером необходимо включать ионизаторы воздуха. • Компьютер никогда не заменит прогулок на воздухе, занятий спортом и игр со сверстниками.
Помните это! Пускай всегда компьютер останется для вас другом!
Долго не сидеть
быть аккуратным
не проходить по незнакомым ссылкам
не кем не связываться и так далее
• Правильно установите компьютер: задняя часть монитора не должна быть направлена на людей и место их отдыха; диваны и кровати должны находиться на расстоянии не менее 2,5 - 3 метров от компьютера; на экране должен быть защитный фильтр.
• Компьютер необходимо подключить через заземленную розетку и пилот.
• Обязательно в помещении должен быть включен свет и должна гореть настольная лампа.
• При работе с компьютером надо соблюдать правильную осанку.
• Расстояние от глаз монитора должно быть не менее полметра.
• Не стоит общаться с компьютером людям с аллергией и сердечными заболеваниями.
• Дети могут работать с компьютером не более 1 часа в день, делая перерывы каждые 10 минут. Усаживаться за просмотр телепередач после компьютерных занятий в течение 2- 3 часов не рекомендуется, лучше отправьтесь на прогулку.
при работе с компьютером станут физические упражнения.
• После работы с компьютером необходимо включать ионизаторы воздуха.
• Компьютер никогда не заменит прогулок на воздухе, занятий спортом и игр со сверстниками.
Помните это! Пускай всегда компьютер останется для вас другом!