Основные причины получения травм при выполнении физических упражнений связаны с неправильной организацией занятий. Причинами этого может стать неудовлетворительное состояние места занятия, неисправное оборудование и инвентарь, неблагоприятные погодные условия, неподходящия обувь или одежда, отсутствие страховки и самостраховки, недостаточная тренированность и чрезмерная нагрузка, отсутствие разминки, отсутствие медицинского контроля и нарушение врачебных требований.
