Сижу много за компьютером из-за работы. стал часто маргать и появилась сухость в глазах. есть ли какие нибудь что бы глаза отдохнули.

Я знаю хорошый сайт с зарядкой для глаз вот сылка health/gimnastika-dlya-glaz-pri-rabote-na-kompyutere/

Бывало попробуй верз вниз впрова влево восьмеркой          потомзажмурь и посмотри вдаль