1). какой из перечисленных видов спорта обеспечивает наибольшей эффект в развитии гибкости ? а) гребля б) тяжелая атлетика в) акробатика г) плавание 2). что такое здоровый стиль жизни? а жизнедеятельности личности б)повседневная деятельность личности в обществе в)то же ,что и здоровый образ жизни г)конкретная деятельность личности по достижению здорового образа жизни 3). под развитием понимается ? а) комплекс таких показателей,как рост, вес, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, динамометрия б) уровень, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий культурой и спортом в) процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении индивидуальной жизни г) размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, работо что является результатом выполнения силовых с небольшим отягощением и предельным количеством повторений ? а) быстрый рост силы б) функциональная гипертрофия мышц в) увеличение собственного веса г) повышается опасность перенапряжения 5). какие неэффективны при формировании телосложения ? а увеличению мышечной массы б снижению веса тела в) , развивающие быстроту движений г) , развивающие амплитуду движений 6). почему в уроках физ- ры выделяют подготовительную, основную и заключительные части ? а) так учителю удобнее распределять различные по характеру б) выделение частей урока связано с необходимостью динамикой работо занимающихся в) перед уроком, как правило, ставятся 3 , и каждая часть предназначена для решения одной из них г) выделение частей в уроке требует министерство образования и науки рф.
