)нужно 3 рецепта салата: вкусный, питательный, легкий, дешевый, быстрый (минут 30); только из овощей и заправки (йогурты, майонезы, масла и т.д); овощи должны быть или только сырые (помидоры, огурцы и т.д), или только приготовленные. желательно без свеклы, фасоли, гороха и сметаны

1)На терке натереть две моркови и несколько яблок и заправить сметаной. 2)Порезать огурцы и помидоры и зелень, и заправить маслом или майонезом. 3) Отварить две свеклы, потереть на терке, добавить чеснока и заправить майонезом.

1.капуста,морковь,лук,яблоко,майонез
капусту тонко режим,морковь трем,яблоко тоже мелко,лук соломинкой,заправляет майонезом.очень вкусно
2.яблоко,апельсин,киви,груша всё порезать ,заправить йогуртом
3.яйцо 4 шт мелко порезать,
капуста порезать соломкой ,
лук порезать легко,
морковь потереть
капусту,лук,морковь помять,чтобы выступил сок,
добавить яйца и майонез