Написать 10 (зарядок) по физкультуре большое

1.Прыжки на месте
2.Присидания.
3.Упражнение "Мельница"
4.Отжимания.
5.Бег на месте.
6.Руки в сторону.
7.Разминка таза.
8.Разминка рук.
9.Разминка коленей.
10.Разминка кистей.

Приседание,растяжка,упражнения для глаз,бег,подтягивания,прыжок на месте,прыжок с разбегу