Написать сообщение про лёгкую атлетику ! до 23 октября

Легкая атлетика совокопность видов спорта,включающая бег,ходьбу,прыжки и метание.Основой легкой атлетики являются естественные дви­жения человека. Занятия легкой атлетикой ствуют всестороннему физическому раз­витию, укреплению здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики объяс­няются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возмож­ностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях.Легкая атлетика очень полезный для здоровья вид спорта.

Дисциплины легкой атлетики:

- 10000 м мужчины;
- 10000 м женщины;
- 100 м женщины;
- 100т мужчины;
- 100 м с барьерами женщины;
- 110 м с барьерами мужчины;
- 1500 м мужчины;
- 1500 м женщины;
- 200 м женщины;
- 200 м мужчины;
- 20 км спортивная ходьба мужчины;
- 20 км спортивная ходьба женщины;
- 3000 м женщины;
- 3000 м стипль-чез мужчины;
- 400 м мужчины;
- 400 м женщины;
- 400 м с барьерами женщины;
- 400 м с барьерами мужчины;
- 4x100 м эстафета мужчины;
- 4x100 м эстафета женщины;
- 4x400 м эстафета женщины;
- 4x400 м эстафета мужчины;
- 5000 м мужчины;
- 5000 м женщины;
- 50 км спортивная ходьба мужчины;
- 800 м женщины;
- 800 м мужчины;
- десятиборье мужчины;
- метание диска мужчины;
- метание диска женщины;
- метание молота женщины;
- метание молота мужчины;
- семиборье женщины;
- прыжок в высоту женщины;
- прыжок в высоту мужчины;
- метание копья мужчины;
- метание копья женщины;
- прыжок в длину женщины;
- прыжок в длину мужчины;
- мар аф он мужчины;
- марафон женщины;
- прыжок с шестом женщины,
- прыжок с шестом мужчины;
- толкание ядра мужчины;
- толкание ядра женщины;
- тройной прыжок женщины;
- тройной прыжок мужчины.