Купание в открытом водоёме – это прекрасная оздоровительная и закаливающая процедура. при правильном подходе ребёнок укрепляет организм и получает массу положительных эмоций. 12 правил купания детей в открытых водоёмах.
купание детей в открытых водоёмах (море, реке, озере) благоприятно сказывается на их самочувствии и настроении. но чтобы получить желаемый результат, необходимо соблюдать некоторые правила. эти правила не зависят от того куда вы поехали в сочи или актау, они универсальны на любом водоеме.
1. первое купание ребёнка можно проводить, когда ему исполнится 2 года.
2. начинать купаться нужно при температуре воздуха не менее 25 с и температуре воды не меньше 22 с.
3. купание должно происходить в утренние часы.
4. перед купанием желательно немного отдохнуть (минут 15).
5. входить в воду с ребёнком нужно постепенно, приучая тело к новому ощущению.
6. находиться в воде в первое время желательно не более 2 – 3 минут.
7. легковозбудимым и не слишком упитанным детям нежелательно купаться более 5 – 10 минут.
8. при появлении озноба следует немедленно выйти из воды.
9. нельзя окунать ребёнка с головой в воду, если он ещё не привык купаться.
10. нельзя купаться натощак. после приёма пищи должно пройти не менее часа.
11. после купания важно тщательно вытереться насухо и отдохнуть в тени.
12. перерыв между купаниями должен быть не менее 3 – 4 часов.
купание детей в открытых водоёмах (море, реке, озере) благоприятно сказывается на их самочувствии и настроении. но чтобы получить желаемый результат, необходимо соблюдать некоторые правила. эти правила не зависят от того куда вы поехали в сочи или актау, они универсальны на любом водоеме.
1. первое купание ребёнка можно проводить, когда ему исполнится 2 года.
2. начинать купаться нужно при температуре воздуха не менее 25 с и температуре воды не меньше 22 с.
3. купание должно происходить в утренние часы.
4. перед купанием желательно немного отдохнуть (минут 15).
5. входить в воду с ребёнком нужно постепенно, приучая тело к новому ощущению.
6. находиться в воде в первое время желательно не более 2 – 3 минут.
7. легковозбудимым и не слишком упитанным детям нежелательно купаться более 5 – 10 минут.
8. при появлении озноба следует немедленно выйти из воды.
9. нельзя окунать ребёнка с головой в воду, если он ещё не привык купаться.
10. нельзя купаться натощак. после приёма пищи должно пройти не менее часа.
11. после купания важно тщательно вытереться насухо и отдохнуть в тени.
12. перерыв между купаниями должен быть не менее 3 – 4 часов.