Занятия физкультурой: — улучшают работу сердца, укрепляют сердечную мышцу, увеличивают объем выброса крови; — нормализуют давление крови. Если у вас высокое давление, физические упражнения снизят его. Если давление низкое, то благодаря физическим занятиям оно поднимется до нормальной величины; — повышают крови переносить кислород и позволяют большим объемам крови достигать всех частей организма; — снижают частоту пульса.
Занятия физкультурой: — улучшают работу сердца, укрепляют сердечную мышцу, увеличивают объем выброса крови; — нормализуют давление крови. Если у вас высокое давление, физические упражнения снизят его. Если давление низкое, то благодаря физическим занятиям оно поднимется до нормальной величины; — повышают крови переносить кислород и позволяют большим объемам крови достигать всех частей организма; — снижают частоту пульса.