(по здоровому питанию) много перца полезно?

 да полезно
перец переваривать тяжелую пищу.
нельзя забывать о таком прекрасном свойстве перца, как кроветворное и мочегонное.
перец полезен для кишечника
перц влияет на рост волос и улучшение кровоснабжения тканей ногтей.
перец восстанавливает потенцию и решает проблему, связанную с сексуальными пристрастиям