Жиры растительного происхождения. примеры

Основным источником растительных жиров являются растительные масла (оливковое, подсолнечное, кунжутное, льняное и др.). Но не стоит забывать и о "скрытых" жирах, источником которых являются, например, орехи, авокадо, оливки.

Подсолнечное, оливковое, кунжутное, кукурузное, репейное, ореховое, облепиховое масла - это всё жири растительного происхождения