Разработайте свой режим дня Запишите его в тетрадь помните что режим дня Это правильное питание Tele2 интернет до занятий и отдыха 6:30 подъём 2100 сон​

ответ

6:30 - подъем

6:35 по 6:45 - утренние процедуры

6:45 по 7:00 - завтрак

7:00 по 7:40 - свободное время

7: 40 по 8:00 - сбор

8:00 - поход в школу

8:30 по 14:30 - занятия в школе ( в перерыве на перемены и на обед)

14:30 по 15:00 гулять

15:05 по 16:05 доп. занятия

16:10 по 17:00 - домашнее задание

17:00 по 18:00 свободное время

18:00 ужин

18:00 по 20:00 - отдых и беседа с семьей

20:00 по 20:30 - подготовка ко сну

20:30 по 20:50 свободное время

21:00 спать

7:00 - вступаю в школу

7:10 завтракаю

7:25 одеваюсь

7:40 выхожу в школу

8:00 в школе

14-15 иду со школы

16:00 делаю дз

18-19 отдых

20:00 гуляю

21:30 домой

22:00 умываюсь

23:00 сплю