Как болят мышцы после спорта? ​

Сильно, после нагрузок мышцам нужно время что бы восстановится

Пошаговое объяснение:

Боль в мышцах должна ощущаться, типа боль больная. То есть после тренировки они сжигаются, а потом увеличиваются в большем количестве.