Ғаламтордың пайдасы өте көп, керекті ақпаратты жинау, сабақ жайлы қарау, достарыңмен сөйлесу, достарыңнын фото суретін карау, тез акпарат алмасу, музыка тыңдау, логикалық сурактарды табу. Ал ғаламтордың зияны : адамның психологиялық жуйкесіне әсері болуы мумкн, телефонда немесе компютерьде көп отырса онда оның көзинин ауруы, коздин ауруы оте жаман козин кормей калуы мумкн, кейбир вирустар телефон жане галамтор ол байланыссыз жумыс жасагандыктан адамга кери асеруин тигізуі мумкн
Ал ғаламтордың зияны : адамның психологиялық жуйкесіне әсері болуы мумкн, телефонда немесе компютерьде көп отырса онда оның көзинин ауруы, коздин ауруы оте жаман козин кормей калуы мумкн, кейбир вирустар телефон жане галамтор ол байланыссыз жумыс жасагандыктан адамга кери асеруин тигізуі мумкн