Менің жақсы көретін жемісім ол -алма,себебі көптеген дәрумендер алмада көп кездеседі.Алманың түріне қарап ажыратуға болады екен.Дәрігерлердің нұсқауы бойынша жасыл алманы жиі жеп тұру қажет екен.Міндетті түрде алманы жемес бұрын оны мұқият жуып алу керек.Жемістер көп ,алайда алма бәрінен де пайдалырақ.
