Перевести на казахский язык. в наше время много вредных продуктов . они вредят нашему организму . поэтому нужно правильно питаться . я кушаю три раза в день. завтракаю кашей , хлеб с маслом и сыром . в обед я ем суп , макароны , мясо, плов салат . люблю фрукты яблоки , груши , бананы . люблю молочные продукты кефир , масло , молоко , творог , сметану . питайтесь правильно !

Қазіргі уақытта, көптеген зиянды өнімдері. Олар біздің органдар зиян. Сондықтан Сіз дұрыс тамақтану керек. Мен күніне үш рет жейді. Мен май және ірімшік нан таңғы кашу жейді. түскі уақытта мен сорпа, макарон өнімдері, ет, күріш салаттар жейді. FRUIT алма, алмұрт, банан LOVE. Сүт айран, сары май, сүт, сүзбе, қаймақ LOVE. дұрыс тамақтану!