Сен қалай дұрыс тамақтану керек екенін білесін бе? --иә ,білемін. -қалай дұрыс тамақтану -тамақ алдында қолды жуу керек. тамақ ішерде теледидар көруге ,кітап оқуға болмайды. --неге? --өйткені сенің организмің де алаңдайды. --тамақты қалай ішу керек? --тамақ ішкенде асықпай ,әбден шайнап жеу керек. --дұрыс тамақтану не үшін керек? --дұрыс тамақтану --ол денсаулықтың кепілі. көп рахмет.осы ережелерді мен ұстанамын.
