Денсаулығының жақсы болғанын қаламайтын адам жоқ, менің ойымша. Қалайтын, бірақ сол үшін еш нәрсе істемейтіндер көп сияқты. Өзім тек қана теңертең жүгіремін , басқасына мүлдем уақыт жоқ :)Бірінші байлық -денсаулық , денсаулық адамның ең қымбат дүниесі. Сондықтан біз денсаулығымызды нығайту үшін спортпен айналысуымыз керек. Футбол ойнауда, шаңғы тебу де де, гимнастикамен айналысу да т.б. спортпен айналысу жатады. Тіпті, қар күреу, ағаш жару секілді үй шаруасын атқаруда спортпен шұғылданғандай пайда болады. Ал қыздардың үй сыпырып, терезе сүртіп ыдыс-аяқ жуғаны әрі анасына көмек, әрі денсаулығына пайдалы мұның бәрі қимылын қозғалысқа салауатты өмір салты үшін маңызды екенін көрсетеді. Денсаулық зор байлық!
