1. ответить на вопросы: таңертең тұрғанда дене шынықтыратын - вопрос №46266761 от жыландыыыы 14.08.2020 08:59

Question

Қазақ тiлi: 1. ответить на вопросы: таңертең тұрғанда дене шынықтыратын жаттығулар жасайсындар ма? қандай жаттығуларды жиі жасайсыңдар? жаттығулардың денсаулыққа әсері қандай деп ойласындар? таңертең тұрғанда жасайтын жаттығулар жүйесін ұсыныңыздар

жыландыыыы · Answer

1 иә2 присадание секіру отжимание3 өте пайжалы4 бірінші су ішу содан кейін присадание 20 рет отжимание 10  содан кейін 30 сек секіру...