Надо ответь на вопросы, на казахском языке: сұрақтар: 1) дұрыс тамақтану режимі неден сақтайды? 2) күніне неше рет тамақтану керек? 3) қандай тағамдарды жеткілікті мөлшерде пайдалану қажет?

1) Дұрыс тамақтану кестесі адамды толысудан,анемиядан  сақтайды.
2) Адам күніне 3 рет (таңғы ас,түскі ас, кешкі ас) тамақтану керек.
3) Көкөністерді, жеміс-жидектерді,сүт тағамдарын, етті жеткілікті мөлшерде пайдалану керек.