Перевести текст на казахский язык, если можно, то поменьше сложных слов. нужно, от этой работу многое ! каждый человек должен вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, соблюдать режим, не иметь вредных привычек и самое главное - правильно питаться. к правильному питанию не относятся сладости, фаст фуд, многая жирная пища. правильно питаться - это в первую очередь употреблять молочные продукты, мясо, каши, бульоны, ну и конечно же овощи, фрукты и ягоды. в мире насчитывают около миллиона разных видов овощей, фруктов и ягод. они полезны для здоровья человека. например, в моркови находится бетокаратин, который полезен для наших глаз. все знают, что малина при простуде. яблоки очистить кровь. в каждом фрукте, овоще или ягоде находятся витамины, которые делают нас здоровее. но это не означает, что нельзя кушать сладости, фаст фуд и др. всего должно быть в меру. берегите свое здоровье.
