Денсаулық басты байлық.Ата-анамыз бізді тазалық туралы бәрін үйретті. Мысалы;тәтті көп жеме,оданша куніне 4-5 рет жеміс-жидек же. Әрқашан үсті-басың тап-таза болып жүр. Суық кезде жеңіл-желпі киінбе,тамағың шықпай немесе басың ыстық болады. Қысы-жазы өзіңді күт.Аптасына төсек-орныңды 1-2рет ауыстырып тұр.
