veronikasimonova1

30.04.2020 07:42 •  Қазақ тiлi

( )
Оқылым
Денсаулык саяхат кезінде ерекше күтімді қажет етеді. Адам ағзасына демалыс кезінде ұ
жол ауыртпалығын көтере алмау, жаңа ортаның климаты, тамағы, уақыттың ауысуы әсер
етеді. Сондай-ақ, халық көп шоғырланған жерде түрлі бактериялар мен инфекциялар көп.
болады. Сол себептен де саяхат кезiнде денсаулығыңызға салғырт қарамаңыз. Жолға
шықпас бұрын дәрігерге барып, тексеріліп алыңыз. Саяхат кезінде денсаулығыныз сыр
бермесін десеңіз, дәрігер кеңесіне ескеріп, өзіңізді күтіңіз.
Саяхатқа шықпас бұрын барар мекеннің климаты, салты, тамағы жайлы алдын ала
ғаламтордан біліп алыңыз. Қандай егу шараларын жасау керектігін сұрап, акыл-кеңес алу
өте пайдалы. Жолға жиналғанда қажетті заттармен бірге дәрі-дәрмек салынған қобдишаны
алуды ұмытпаңыз.
Саяхат кезінде беті-қолыңызды жиі-жиі жуып тұрыңыз. Өзіңізбен бірге орамал алын
жүрген абзал. Су болмаған жағдайда ылғалды сүлгілерді пайдаланыңыз. Дәріханаданы
антибактериалды сабын я сұйықтық сатып алыңыз. Тек қана таза су, кофе, көк немесе қарағ
шәй ғана ішіңіз. Газдалған сусындарды пайдаланбаңыз. Жеміс-жидектер мен көкөністерді
жуып жеңіз. Ет, балық, тауық, нан, сүт өнімдерін тек қана дүкендерден ғана алыңыз.
Көшеден, базардан тамақ сатып алмаңыз.
1.Берілген тұжырымдардан бір «сжалған» ақпаратты анықтаңыз.
Тұжырым
А
Саяхат кезінде беті-қолыңызды үнемі жуып тұрыңыз.
В | Өзіңізбен бірге орамал алып жүрген дұрыс.
С
Заттарды жинастырғанда қажетті дүниелермен бірге дәрі-дәрмек салынған
қобдишаны алудың қажеті жоқ.
Шын жалған