Мәтінді мұқият оқыңыз. Спорт - денсаулық кепілі Спортпен айналысу денсаулықты жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрі - жүгіру. Күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағаттай жүгіруге болады. Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеп, түрлі жаттығулар жасауға болады. Білім алушылар мектептің дене шынықтыру үйірмелеріне тұрақты қатысулары керек. Онда арқанмен тартылады, секіреді, жүгіреді. Өйткені, олар спорттың денсаулыққа қаншалықты пайдасы бар екендігін, спортпен айналысудың адам өмірін ұзартатынын білуі шарт. Еліміздің ертеңгі тізгіні – жастар, сондықтан да жас ұрпақтың дені сау болуы қажет. Сонда ғана өз еліміздің дамыған, алдыңғы қатардағы ел екендігін көре аламыз. Салауатты өмір сүрудің, тазалықты сақтаудың белгілі ережелерін білмейтін жан кемде-кем. Ол біздің мектеп бағдарламасына да енгізілген. Бірақ оған көпшілігіміз күнделікті өмірде аса мән бермейміз. Себебі, өз бойымызда птасып қалған жалқаулықпен қомағайлықтың, ұйқышылдықтың күштілігі. (118 сөз) Интернет желісінен 1-тапсырма. Мәтін бойынша сұрақтарға жауап беріңіз. 1. Спорттың қарапайым түрі не? 2. Адам өмірін не ұзартады? 3. Біз күнделікті өмірімізге неге мән бермейміз?
1.Спорттың қарапайым түрі-жүгіру
2.Спорттық жаттығулар
3.Салауатты өмір сүру,тазалық сақтау
Объяснение:
Дұрыс екеніне күмәнім жоқ мен 7сынып оқимын