Спорт денсаулық кепілі. Спортпен шұғылданған адамның денсаулығы мықты, күшті болады. Сондықтан мен спортпен шұғылданамын. Мен жеті жасымнан бокс үйірмесіне барамын. Онда ағайымыз әртүрлі жаттығулар жасатып, денемізді шынықтырады. Мысалы үйде ағаш жарып, жер аударып, қыс мезгілінде қар күресең де спортпен айланысқандай боласың және денсаулыққа пайдасы зор.
Спортпен айналысқанда ең алдымен дұрыс тамақтану қажет. Күнделікті жейтін тамағыңда витаминдерге бай азық-түліктер болуы керек. Бірінші байлық денсаулық деп жатады, ия денсаулығың мықты болмаса сен ешнәрсеге зауқың соқпайды. Сондықтан да мен спортты қатты жақсы көремін. Сөзімнің соңында мына шумақ өлеңмен қорытындыласам деп едім.
Спорт денсаулық кепілі. Спортпен шұғылданған адамның денсаулығы мықты, күшті болады. Сондықтан мен спортпен шұғылданамын. Мен жеті жасымнан бокс үйірмесіне барамын. Онда ағайымыз әртүрлі жаттығулар жасатып, денемізді шынықтырады. Мысалы үйде ағаш жарып, жер аударып, қыс мезгілінде қар күресең де спортпен айланысқандай боласың және денсаулыққа пайдасы зор.
Спортпен айналысқанда ең алдымен дұрыс тамақтану қажет. Күнделікті жейтін тамағыңда витаминдерге бай азық-түліктер болуы керек. Бірінші байлық денсаулық деп жатады, ия денсаулығың мықты болмаса сен ешнәрсеге зауқың соқпайды. Сондықтан да мен спортты қатты жақсы көремін. Сөзімнің соңында мына шумақ өлеңмен қорытындыласам деп едім.
Спорт сенің серігің,
Жанға дауа, қолға күш.
Сергітетін адамды,
Қимыл менен қозғалыс.