Көп нүктенің орнына қажетті сөздерді қойып, сөйлемді толықтыр. Жүгіру- денсаулық үшін аса спорт түрі. Ол ерекше шығынды қажет етпейді, дегенмен нығайтуға зор ықпалын тигізеді. Жүгірген кезде барлық буындар түсіп, шынығады. Демек, жүгіру- сау буындардың кепілі. Жүгіру кезінде адам ағзасы . Термен бірге барлық зиянды заттар сыртқа шығады. Жүгіру - жүрек, қан, тамыр жүйесіне пайдалы. Қан жақсартады. Яғни ағза оттегімен қамтамасыз етіледі. Қажетті сөздер: Пайдалы, денсаулығымызды, қозғалысқа, тазарады, өте, айналымын.
Объяснение:
адсддчбсдсдбсбсюмю