Тамақтану пирамидасынан мен өзіме көкөністер мен жемістерді, астықтарды таңдар едім. Өз таңдауымды түсіндіре кетсем, көкөністер мен астықтар адам денсаулығына пайдалы. Ал тәттілер керісінше адам денсаулығына кері әсерін тигізуі мүмкін. Көкөністер мен жемістерде С және т.б. дәрумендерді кездестіруге болады.Ал астықтардан К дәрмені немесе басқада дәрумендерді кездестурге болады.
Тамақтану пирамидасынан мен өзіме көкөністер мен жемістерді, астықтарды таңдар едім. Өз таңдауымды түсіндіре кетсем, көкөністер мен астықтар адам денсаулығына пайдалы. Ал тәттілер керісінше адам денсаулығына кері әсерін тигізуі мүмкін. Көкөністер мен жемістерде С және т.б. дәрумендерді кездестіруге болады.Ал астықтардан К дәрмені немесе басқада дәрумендерді кездестурге болады.
Мен осылай ойлаймын! Дұрыс па білмим
Дұрыс болмаса кешір!