Ойланып жауап бер! Тістің бұзылуы, көбіне ыстық тамақтан кейін суық тамақ ішкенге байланысты немесе керісінше болады. Әсіресе бірінен соң бірін бір уақытта ішсе, тістің эмалі жарылып, тіс бұзыла бастайды. Мұны қалай түсіндіресің?
Біріншіден, мұндай тамақ тоқтық сезімін ұзақ уақыт сақтайды. Себебі оны қорыту үш сағаттай уақытты алады.
Екіншіден, салқын тамақ асқазанды тезірек қалдырады. Бірақ бұл жағдайда аш ішек қоректік заттарды сіңіре алмайды. Жалпы, мұндай әдеттің арқасында асқазан-ішек жолдарының жұмысы бұзылуы мүмкін. Нәтижесінде метаболизм бұзылып, дисбиоз көрінуі мүмкін.
Үшіншіден, салқын сусындар тонзиллит пен басқа созылмалы ауруларды қоздыруы мүмкін. Алайда, доктор Комаровский, керісінше, салқын сусындар мен балмұздақ тамақтың қатып, шексіз суықтан арылуына көмектеседі деп санайды.
_Сондықтан ыстық тағам мен суық тағамды өз ретімен тұтыну керек_.
Біріншіден, мұндай тамақ тоқтық сезімін ұзақ уақыт сақтайды. Себебі оны қорыту үш сағаттай уақытты алады.
Екіншіден, салқын тамақ асқазанды тезірек қалдырады. Бірақ бұл жағдайда аш ішек қоректік заттарды сіңіре алмайды. Жалпы, мұндай әдеттің арқасында асқазан-ішек жолдарының жұмысы бұзылуы мүмкін. Нәтижесінде метаболизм бұзылып, дисбиоз көрінуі мүмкін.
Үшіншіден, салқын сусындар тонзиллит пен басқа созылмалы ауруларды қоздыруы мүмкін. Алайда, доктор Комаровский, керісінше, салқын сусындар мен балмұздақ тамақтың қатып, шексіз суықтан арылуына көмектеседі деп санайды.
_Сондықтан ыстық тағам мен суық тағамды өз ретімен тұтыну керек_.