.Білу және түсіну: 1. Табан қан тамырларының қысылуы мен өкшенің ауруы не себептен болатынын түсіндіріңдер. 2.Енжар өмір сүру салты бірінші кезекте қандай мүшелерге қауіпті екенін түсіндіріңдер.
2)Денсаулығына,яғни алдымен ас қорыту мүшелеріне егер диета ұстайтын жағдайда болса,кейін бірінші рет өмір сүру салтын ұстаған болса,онда дененің барлық жері сырқырап ауыратын болады.
1)Дұрыс аяқ киім тандалмағаннаң
2)Денсаулығына,яғни алдымен ас қорыту мүшелеріне егер диета ұстайтын жағдайда болса,кейін бірінші рет өмір сүру салтын ұстаған болса,онда дененің барлық жері сырқырап ауыратын болады.