Найдите 3 ключевых слова в тексте. Салауатты өмір салты дегеніміз — дұрыс тамақтанып, күн сайын спортпен айналысып, таза ауада серуендеу. Мұның барлығы да салауатты өмір салтын қамтамасыз етеді. Спортпен айналысатын адамдар құрдастарына қарағанда ұзақ өмір сүреді. Дұрыс тамақтану теріні жақсартып, ағза қызметін ретке келтіреді. Таза ауаның ағза үшін пайдасы мол.
Денсаулық — а ң ең бірінші байлығы. Оны ешнәрсемен теңестіруге болмайды. Әдетте сау жүрген кезде денсаулығымыздың қандай екеніне зер салмаймыз. Оған сырқаттанған кезде ғана назар аударамыз. Көп жағдайда ауруханаға асқындырып алған соң ғана барамыз. Үй жағдайында ем жасауға тырысып, кері әсерін тигіземіз.
Біз денсаулығымызды мәңгілік өмір сүретіндей етіп күтуіміз керек.
салауатты денсаулық спорт
Денсаулық,спорт,дұрыс тамақтану