Что из пищи необходимо есть человеку напишите я это потом в переводчке переведу только напишите

Овощи мясо рыба фрукты витамины

Объяснение:

Чтобы человек был здоровым, нужно есть еду в котором есть много полезных витаминов. Например: овощи и фрукты,мясо,рыба,молочные продукты и натуральные соки. В них содержится много полезных веществ для организма. В рыбе есть Омега-3  и много других видов витаминов. Поэтому каждому человеку нужно питаться полезной едой