М. 6 Қазақта «Ас - адамның арқауы» деген мақал бар. Бұл мақал «адам ас ішіп қана дұрыс өмір сүреді» дегенді біл- діреді. Сонымен қатар «Ас тұрған жерде дерт тұрмас» деген де аталы сөз бар. Адам қанша ауырса да, ас ішіп жүрсе, денсаулығы тез қалпына келеді. Тамақ ішу - қажеттілік. Тамақ денсаулық үшін аса пайдалы. Тамақта адамға керек дәрумен, минерал, май бар. Тамақ әртүрлі дәруменге бай. Жеміс-жи- декте дәрумен көп. Анам пайдалы әрі жеңіл тамақты ас мәзіріне қосады. Мен етті, балықты, әртүрлі салатты жақсы көремін. Ал сен қандай тамақты ұнатасың?
мен құрамында витамині бар тағамдарды жақсы көремін,өйткені олар пайдалы және зиянды тағамға қарағанда дәмдірек болады.Адамдардың көпшілігі фаст-фуд тағамдарына үйір болып келеді,ал шын мәнінде ағзасына қандай зиян келіп жатқанын сезбейді.бұл дұрыс емес
мен құрамында витамині бар тағамдарды жақсы көремін,өйткені олар пайдалы және зиянды тағамға қарағанда дәмдірек болады.Адамдардың көпшілігі фаст-фуд тағамдарына үйір болып келеді,ал шын мәнінде ағзасына қандай зиян келіп жатқанын сезбейді.бұл дұрыс емес
Объяснение:
осылай жаздым,өзіңе ұнайтын тағамды тағы қосарсың