езо1

16.08.2020 15:06 •  Қазақ тiлi

Ұйқының денсаулыққа пайдасы Мәтіннің балаға арналғанын қай сөйлемнен түсінуге болады. Сөйлемді тауып, боя.

Ұйқының маңызы

Ал ұйқыңыз қанық болса, сіз үнемі жас боласыз. Егер анаңыз ерте ұйықтауды әдетке айналдырса, бетінде әжім болмайды. Америкалық ғалымдар түн ортасына дейін ұйықтамау ағзадағы зат алмасу процестерін бұзатынын айтады. Олар: «Кеш ұйықтайтын адам әдеттегіге қарағанда екі есе жылдам семіреді» - деп жазады.​