Ас не үшін қажет? Үшінші сынып оқушысының дұрыс тамақтану туралы жазбасынан үзінді оқы.
Ондағы пайдасыз тағамдардың атауын тап
Біз көбінесе жылдам әзірленетін тағамдарды ұнатамыз. Көп адамдар гамбургер,
чипс немесе қуырылған картопты жақсы көреді. Бұл тағамдардың құрамында
көмірсу, тұз және дәмдеуіштер өте көп екенін ескеру керек. Оларды жиі жеуге
ескер,
болмайды. Өз денсаулығымызға жауапкершілікпен қарайық!
Ас қуат үшін керек. Алайда фастфуд та дұрыс емес. Үйде дайындалатын тағамдар деген дұрыс