Шар массой m=200 г и радиусом r=0,5 м равномерно вращается вокруг оси, проходящей через центр масс, с частотой n1=3 об/c. какую работу a нужно совершить, чтобы увеличить частоту вращения до n2=5 об/с.

Ну смотри
работа будет равна изменению кинетической энергии

A = 15.8 Дж
(если что, буквой C обозначают длину окружности, а n - частота =)