Какое количество теплоты необходимо для плавления 100г олова взятого при температуре 32 градуса с дано, и скажите что,что значит типа q - , умоляю

Q=cm∆t где Q-плавление
с- Даётся в учебнике как теплоемкость
m масса
∆t-температура плавления 32°
я не могу тебе решить ее, потому что не знаю теплоемкость