Что эффективнее использовать в качестве грелки - 2кг воды или 2кг песка при той же температуре

2 кг воды , т.к песок имеет теплоемкость 880 дж/кг , а вода 4200дж/кг , то при охлаждении 1 кг песка на 1 градус выделиться 880 дж , при охлаждении воды выделиться 4200 дж энергии