Гиря положенная на верхний конец спиральной пружины в состоянии равновесия сжимает ее на 10 мм. на сколько сожмет пружину эта же гиря, упавшая на конец пружины с высоты 5 см

Условие равновесия для сжатой покоящейся пружины:

Удлинение во втором случае можно легко отыскать из закона сохранения механической энергии:

Подставим первое уравнение во второе. Это ответ.