Почему запрещается резко поднимать груз подьемным краном? примеры, когда инерция приносит пользу,а когда вред?

Если груз поднимать резко, он  становится значительно тяжелее, чем есть на самом деле. кран может просто упасть.

Каждое тело при воздействии каких-либо сил пытается сохранить скорость.

Если груз поднимать слишком резко, его скорость не успеет вовремя измениться и на кран будет большая нагрузка. Были случаи когда подьёмные краны падали.

Вред инерция приносит при продолжении движения автомобиля после торможения.

Пользу приносит например в пистолете.Газ, Образовавшийся при взрыве пороха выталкивает пулю из гильзы через канал(дуло), после прекращения воздействия газов на пулю она продолжает движение ( причём с огромной скоростью).