Можно ли нагреть тело с электрического тока, не используя нагревательную спираль?

Нет нельзя просто тело шибанёт током

Можно. Нагревание тела это увеличение движений его молекул, т.е. передачи энергии из вне. В данном случае мы воздействуем на тело эл током увеличивая его внутреннюю энергию