Тело массой 2 килограмма брошен вертикально вверх со скоростью 30 метров секунду определите кинетическую и потенциальную энергию тела на высоте 5 метров

Е Пот= mgh = 2*10*5=100 Дж
Е кин= mv^2/2
v=Vo- gt. (1)
h= Vo t- gt^2/2;
5=30t- 5t^2
t^2-6t+1=0
t=3c
решаем квадратное уравнение, находим время, подставляем в формулу (1), находим скорость тела на высоте 5 м,а далее по формуле Е кин= mv^2/2
v= 90-45=45м/с
Е кин = 2*45*45/2= 2025Дж
но лучше пересчитать, в уме квадратное уравнение и возведение в квадрат, мог ошибиться