Впоследнюю секунду свободно тело м. с какой высоты и сколько времени падало тело, с какой скоростью оно достигло земли?

"За последнюю секунду" - это значит разность между тем, что за t, и тем, что за (t-1). Просто напишите формулу для одного и для второго, и вычтите. Получится простенькое квадратное уравнение относительно t.