Определите потенциальную энергию пружины,жесткостью 1 кн/м,если сжатие пружины 30 мм

1). А=0.5*k*s^2=0.5*1000*(0,03)^2=0.45 Дж  
или же так
2). Wп=kx^2/2;
x=0.03 м;
Wп= 1000 *0.03*0.03/2= 0.45 Дж