Груз массой 2 кг, прикрепленный к пружине жесткости 200 н/м, совершает гармонические колебания с амплитудой 1 см. какова максимальная скорость груза в ходе колебаний?

Во время колебаний пружины потенциальная энергия переходит в кинетическую, а значит здесь имеет место быть закон сохранения энергии
Wп=Wк
kx^2/2=mv^2/2

Подставляем и получаем ответ 0,1 м/c

Ещё можно попробовать решить через период, но это уже совсем другая история

Успехов!