Определите в каком случае увеличивается внутренняя энергия гири: при нагревании на 10 oС или в случае поднятия ее на 10 метров?

Внутренняя энергия увеличивается когда тело нагревают (изменение внутренней энергии тела прямо пропорционально изменению  температуры тела) Т. е. внутренняя энергия гири увеличится, когда ее нагреют на 10 градусов.

В случае с поднятием увеличивается потенциальная энергия

ответ: при нагревании