Даю 30+ за правильно решение

t=10мин =600 сек

m=30 кг

h= 7 м

g=9.8м/с

получается такие формулы пользуемся

N=A/t

A=F*h

тогда получается N=F*h/t

после F=m*g

и потом мощность равен N=m*g*h/t

N= 30 * 9.8 * 7 / 600=3.43 мощность