Врач Авиценна имел и виду, что есть надо не все подряд, а выбирать полезную пищу, ту которая содержит определенный набор белков, жиров, углеводов. То есть пища должна быть сбалансированной. Есть необходимо в определенное время суток, то есть соблюдать режим питания, пищу принимать в отведенном для этого чистом месте.
