Проанализируйте, испытывали ли вы или ваши близкие в последнее время стресс. Если да, что явилось его причиной?

К самым сильным стрессам относятся смерть близких, развод, потеря работы или выход на пенсию, смена места жительства, окончание школы и поступление в высшие или средние специальные учебные заведения, болезни родных.