Ученик 9 класса Женя, устав сносить насмешки одноклассников по поводу своих «успехов» в физкультуре, лишнего веса и общей неуклюжести, принял

На основании заданного вопроса можно сформулировать ответ:
1) Правильное питание. 2) Прогулки
3) Зарядка каждый день и небольшие физические упражнения
4) Никакого «железа», ибо ещё рано. 5) Просто укрепляющие упражнения