Выпишите рекомендации по профилактике искривления позвоночника и формированию правильной осанки.

стараться удерживать правильное положение тела;
правильно распределять физическую нагрузку;
правильный выбор мебели.

Во время работы за столом нужно сидеть ровно, слегка наклонив туловище и голову. Расстояние между туловищем и столом - ширина ладони, а от глаз до рабочего места - 30-35 см. Ноги должны упираться в пол или специальную подставку, локти лежать на столе.